お尻ザラザラの原因

お尻のザラザラをしっかりと予防が大事です☆
お風呂を上がったらしかりと体全体をくまなく
拭いてあげましょう！


その上で、乾燥させボディクリームを塗ってあげます
これを毎日繰り返すとゆっくりとザラザラ感が取れてきますが


途中で辞めては効果が出にくくなるので継続することを
お勧めします


ザラザラとブツブツは違いますのでしっかりと
ブツブツの対処方法を見ておいてくださいね

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お尻のブツブツ原因

お尻のブツブツで悩んでいる人が最近急増しています・・
お尻にブツブツができる人の原因はいくつかあります

大きく３つに分けるとコレが原因に上がります

・ムレル場所

・摩擦が他の部位よりも多い

・衛生的ではない

ブツブツができても仕方がない環境といえます
これだけ、ブツブツができる好条件の場所では


これからのケアが大事になってきます

お尻のブツブツ対策

まずは衛生的に過ごす事がとても重要です
しっかりお風呂に入るのは当たり前ですが、
その後にしっかりと乾かしてあげることも重要になります

そして食生活もとても大事です
かたよった食事を辞めしっかりと場バランスがとれた
食事をとっていきましょう！


しっかりとした食事をとらないとお尻の黒ズミの原因にも
なりますので、常に意識しておくことが大事ですよ


ただ仕事頑張った後は、なかなかケアする時間が
取れないことも多いですがこれは意識的にやっておかないと
改善されませんので、我慢して頑張っていきましょう☆

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